当今，一些孩子常因一些在成人看来微不足道是什么原因而离家出走，甚至做出一些极端的行为。很多父母和老师说，目前的孩子太娇气了，心理承受能力太差啦。一个人只须参与社会生活，就会遇见各种重压，困难和挫折。对此，有些人坚强，乐观，勇敢地去战胜它；有些人就看上去懦弱，悲观，处处逃避它。培养孩子形成遇忙不乱，宠辱不惊的心理品质，是维持健康心态的基础上。
心理承受能力是一个心理品质问题，反映一个人对待困难与挫折的理智程度，社会风险意识，对自我思想，情绪，行为的控制能力。因此，心理承受能力的培养，应该以好行为习惯的培养为基础，以心理健康教育为主要内容，按部就班地拓展起来。
尽量地让孩子自己决定和处置我们的事。作为爸爸妈妈和老师，应尽可能地让孩子自己决定和处置我们的事。只须不是坏事，只须孩子可以做到，就让他们自己拿主意，自己去做。
尽可能少奉承孩子。很多孩子是在充满奉承的环境中长大的，即便孩子做了一些他应该做的事，周围的人一直赞不绝口；孩子犯错，父母怕刺激孩子，想方设法地帮孩子找借口。这使孩子任性，虚荣。不奉承孩子，就是不单纯地去讨孩子的欢心，就是擅长让孩子承担他应该承担的义务，就是让孩子了解什么是对，什么是错，什么应该做，什么不应该做，从小就正视自己遇见的每个问题。
准时地排解孩子的心理重压。有时孩子会面对一些他一个人没办法承受的心理重压。这个时候就特别需要教师和父母进行积极的排解和疏导。常用办法是：（1）跟孩子谈心，解开他们思想上的疙瘩。（2）给孩子做出某些承诺，消除顾虑。（3）帮助孩子剖析缘由，解决问题。（4）鼓励孩子坚强，自信，解决心理重压。（5）善意地关心孩子的事，不论与心理重压的成因有无直接关系，都会使孩子获得信赖感。（6）从事一些文体方面的活动，转移其注意力。
有目的地进行心理操练。心理和生理一样，需要通过肯定的训练活动一促进其健康。为培养孩子的承受能力，可有目的有计划地拓展一些心理操练。譬如，可在体育活动中有意识地培养孩子的意志品质；通过组织各种活动来树立孩子的自信心；拓展生活自立能力比赛等，使孩子树立正确的角逐意识；有时，在孩子获得成绩的时候可出点难点，在他们失败，失意的时候给予鼓励，教育孩子得之不善，失之不忧，一直以平和自然的心态参与生活和角逐，可以经得起将来生活路上的风风雨雨。
