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高中三年级生:调整好心态 维持平时心

来源:www.huiguohuo.com 2025-01-13

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高中三年级生:调整好心态 维持平时心

  现阶段的高中三年级同学,天天要面对着铺天盖地的卷子,老师从早到晚不停的讲授,极少的休息时间和永远睡不够的觉,一句话,累啊!!!但同学们这种累,不止是身体上的,更要紧的还是心累。怎么样调整好这一时期的心态,对同学们的高考考试成绩将会有重大影响。高中三年级学生现阶段存在着一些带有常见性的思想误区,假如合理地加以调整,对同学们顺利升学将会有非常大的益处。

  误区1、时间太紧迫,目前学一定已经来不及了。

  如此想的同学,在学习劲头上一定会遭到影响。他们觉得大局已定,目前学不学都一个样,于是天天的学习就是在被动的应对,而心中倍感迷茫压抑。

  中国有句俗话临阵磨枪,不快也光。目前距离高考考试还有约两个月时间,这期间说长不长,说短其实也不短啊,想一想,一个学期也不过四个来月时间,这两个月占了一个学期的一半,如何可以说这期间竭尽全力会毫无收成呢???

  当然,这期间非常重要的学习方案是要有针对性。时间的紧迫需要大家好钢要用在刀刃上。应把有限的时间用在自己环节薄弱的提升分数见效快的地方。可以针对自己各科的薄弱环节(通过好的试题剖析即可发现),如语法方面或某种扣分较多的题型等进行深入挖掘,将它研究透彻,如此会以点带面地提升我们的高考考试成绩。虽说一科提升几十分有的奢望,但提升几分,十几分是绝对大概的,不要小看这几分,高考考试之争,总是就在几分之争,多了这几分,就在自己成功的天平上又加了个敲音定锤的砝码!!!

  误区2、其他人都在努力,自己却学不进来,真是太烦躁了。

  重压大,筋疲力尽,学不进来是现阶段高中三年级学生的常见特征。最明显的特征是晚上回家后,本计划再学上一阵子,把白天没弄了解的地方搞了解,没想到自己却直打瞌睡、感到头晕脑涨,如何也进入不了学习状况。不少同学一想到其他人正在拼命努力,自己却是这种状况,就感到十分懊恼、焦躁、情绪低落。

  其实,目前有很多同学对我们的状况都不是非常认可。大伙不要把其他人的状况想得太好,而把自己想得太坏。想想看,从早上六点多钟大家就来到学校,晚上七八点钟才放学回家,大家至少已经在学校学了十几个小时了,这样的情况下,哪个还能精神抖擞,头脑明确呢?

  在这样的情况下,你可以如此想:哈哈!他们目前也是焦头烂额,学不进来了,而我只须再坚持一下,一定会崭露头角的。通过如此的自我勉励使自己在精神上战胜其他人。你也可以使用一些小窍门,如做深呼吸,把窗子打开呼吸一下新鲜空气、到阳台或者室外溜达一圈,简单活动几分钟、稍微休息一会儿,或者听听自己喜欢的音乐调节一下等等。当然,假如实在是太累了,那就休息吧!!!

  误区3、模拟试题不理想,我算是完蛋了。

  有的同学在模拟试题中成绩不理想,止步不前,甚至成绩大幅度波动,这样的情况使一些同学遭到非常大的打击,复习情绪大受干扰,从而影响了自己学习的进一步提升。对此,同学们要端正对待模拟试题的态度。

  第一,模考是模拟,它与高考考试有所不同。模考的本质目的是帮助同学们查漏补缺。在平时的学习中,同学们对自己常识上的欠缺和漏洞,总是认识不清。正是通过类似模考如此的一次次频繁的考试,使同学们发现自己常识上的问题,准时调整我们的复习重点,从而做到平时学习的有些放矢,不然你大概把时间花费在自己已经熟练学会的地方。所以说,只须认识得当,模考对你是大有帮助的。此外,模考成绩一点用途也没,想一想,哪所学校会依据模考成绩而录取你呢?记住:对你有决定性影响的,只有高考考试的分数!!!

  误区4、老师的批评、父母的唠叨,真是叫人烦去世了。

  本来,同学们目前的重压已经够大了。但因为某种缘由,还会遭到老师父母的批评埋怨。不少同学感到这很大地影响了我们的临考情绪,为此静不下心,耿耿于怀。这里要提醒同学们的是:第一要知道他们的良苦用心。老师父母与大家有着一同的奋斗目的,他们的批评一定是善意的,他们感觉当局者迷,旁观者清,既然看出了你的问题,绝对不可以眼睁睁的看着你落后或者不在状况。

  对此,也需要同学们维持一颗平时心。你可以细心领会一下他们的建议或者建议,或许从他们的批评中可以看到自己没发现的问题,从而准时地加以调整。假如你觉得他们说得确实不对,那你可以不必理会,不必采取一些使双方矛盾激化的做法影响到我们的临考状况。记住,你目前非常重要的就是抓紧时间,借助最后阶段去健全我们的学业。

  生活能有几回搏,此时不搏何时搏?同学们,加油!!!

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