一个确信自己在某方面无能的人，会尽可能回避这方面的困难，不再努力，变成真的无能。 上海某校一位高中一年级学生，在初中时便深信老师们关于他缺少文科细胞的说法，升高中后连续3次考试，政治科成绩没超越30分的。一教师给他泄漏30分的模拟题，说是考试试题，让他去为另外30分而奋斗。该生一开心，复习政治课内容时再没产生过发困、心烦和头疼的反应。文科成绩跟上去了。
在美国，大部分行政长官、公司老板、老师，都了解一种帮助下属或学生剖析失败缘由的技术社会心理学的归因剖析方案。当下属工作失败或学生考试成绩不佳时，就按这套方案的原理和办法来帮助他们剖析失败缘由。在剖析时要坚持以下原则：一是必须要使失败者确信，自己失败是什么原因不是因为能力不足导致的。由于能力是稳定原因，是短期内改变不了的。假如觉得自己因为无能而失败，就会想东山再起。二是必须要使失败者相信，自己努力不够是失败的重要原因。
努力是不稳定的可控性内部原因，下次再多付出一些努力是不难做到的。在绝大部分状况下，一个人努力到一定量，能力会被更好地发挥出来，显示出较强的能力实力。假如这个人自信是能力较强的人，便会常常携带成功的期待去尝试一下我们的本事，久而久之，倒真的变成这方面有本事的人了。这种心理效应与以勤补拙还有所不同。三要使努力中的儿童感到我们的努力是有效的，并不断地给他提供成功的反馈信息，使他的努力坚持下去。譬如一个儿童下非常大功夫写的作文，你看后告诉他的都是什么地方写得不正确，下次他就可能不那样努力了。
了解归因方案的人则告诉他，作文中好努力写的那部分比以前获得了什么样的进步，至于缺点一直则作为下次努力的新任务目的提出来。四是对努力本身的称赞也是一种动力。不负责任地动不动就说孩子不努力，也会使孩子感到我们的努力是无效的。假如不努力了或正在努力，就向孩子提供强化信息，说：你的确比以前更努力，或者再努力一下会获得明显进步的，你一直在努力，这非常不错，再看看学习技巧有没问题等等。孩子觉得努力本身也会得到赞许，会不断地努力下去的。
